По результатам опроса, более 40% россиян начинают утро с чтения новостей на сайтах и в телеграм-каналах, что свидетельствует о высокой востребованности оперативной информации. Большинство опрошенных (57%) встают до семи утра, тогда как 18% просыпаются между 07:00 и 08:00, а 10% - ближе к 09:00. В то же время, 8% пробуждаются уже после девяти часов, из которых половина чуть позже, а другая половина значительно позже. Около 7% вообще не придерживаются четкого режима пробуждения.
Ведущими утренними ритуалами являются просмотр новостных сайтов и телеграм-каналов, их предпочитают 41% опрошенных. В качестве альтернативы многие выбирают режим информационной тишины (35%), 13% включают видео-контент, а 11% слушают подкасты, музыку или аудиокниги. После пробуждения 16% сразу проверяют новости, столько же просто приходят в себя, и лишь 8% начинают отвечать на сообщения в соцсетях и мессенджерах.
Более половины участников (53%) не стали бы менять продолжительность утра, если бы могла быть продлена. Другие хотели бы иметь больше времени на завтрак (17%), заниматься спортом или медитацией (16%), а 8% мечтают читать больше новостей. Еще 6% предпочли бы выделить больше времени для отдыха и развития.
Этот опрос был проведен медиахолдингом Rambler&Co с 26 июня по 3 июля 2025 года, в нем приняли участие 82 386 интернет-пользователей.